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“防蓝光眼镜真能预防儿童近视?专家:尚无医学数据佐证”

文章来源:网络转载 发布日期:2021-05-07 19:12:02 浏览:

防蓝光眼镜真的能预防孩子近视吗?

眼科专家表示,不良用眼习性是诱发近视的主要原因——防蓝光眼镜的效果没有医学数据佐证

目前,手机、电脑、pad等各种电子产品已经成为我们日常学习和生活娱乐的必备品,幼儿也很早开始接触这些电子产品。 “长时间盯着电子屏幕,孩子近视怎么办? ’很多父母对此非常担心。 为了保护孩子稚嫩的眼睛,许多长处开始关注各种护眼产品。 最近,主张“防止蓝光、防止放射、甚至防止近视”的防蓝光儿童眼镜在父母中广泛使用。 防蓝光眼镜在商家中普及吗? 对此,北京青年报记者采访了眼科专家。

现象

宣布可以预防近视

防蓝光眼镜很畅销

“在这个电子数字时代,蓝光污染已成为社会常态,高能蓝光透过视网膜,损伤了眼睛边缘的黄色区域,是儿童近视的主要原因。 ”。 现在,主张“防止蓝光、防止辐射、防止近视”的防蓝光眼镜在家长圈很流行。

“据说我也能装2岁到12岁的孩子。 没有度数是为了防止电子产品的蓝光。 ”。 宝妈小凡前几天花了252元,给孩子选了儿童保护眼镜。 “仅在观看电子设备时采用。 标记为蓝色光遮断率25%、紫外线遮断率99.9%。 ”。 粉丝介绍了。

据北报记者搜索,许多销售防蓝光眼镜的商家表示:“蓝光是生活中常见的眼睛破坏性光,大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示器、led等光中 蓝光和紫外线具有同样的杀伤力,都是高能量光线,但只用一副防蓝光眼镜就可以轻松应对,不仅可以防止蓝光、紫外线,还可以防止辐射、保护眼睛、预防近视。 ”。

有商家还主张,高能蓝光通过视网膜,对眼睛末端的黄色区域造成损伤是儿童近视的主要原因,特别是“未满12岁的儿童,容易被uva/uvb波段的蓝光损伤,眼睛干燥,酸胀,视力模糊。”

措辞

长波对人体有益

“截断率”没有科学根据

据北报记者报道,防蓝光眼镜的公称屏障率为25%到80%。

北报记者在眼镜店体验时发现,屏障率越高眼镜的颜色越深。 对此,店员小阳说:“这是正常现象。” 通常,戴上25%屏蔽率的防蓝光眼镜即可,除了长时间采用有蓝光故障的电子产品的情况下,需要高屏蔽率的眼镜。

蓝光真的会像一些商家声称的那样危害眼睛吗? 戴防蓝光眼镜有多大的防护效果呢?

对此,首都医科大学世纪坛医院眼科主任医师、儿童眼科专家肖林解释说,短波蓝光是波长400~480纳米之间较高能量的光。 该波长内的蓝光会增加眼内黄斑区毒素量,严重威胁眼底健康。

但蓝光并不都是有害的蓝光,真正有害的是400到440纳米以内的蓝光,480到500纳米之间的长波蓝光有调整生物节律的作用,睡眠、情感、记忆力。 另外,短波长的蓝光是否一定会对人眼造成损伤,与照射强度和照射时间有关,照度达到一定程度后持续2个小时以上,就有可能对视网膜造成损伤。

肖林还表示,市面上许多“防蓝光眼镜”确认了所标注的阻隔率是没有科学根据的,“含有夸张的成分”。

提案

每天至少两个小时的室外运动

让孩子看远

肖林还介绍说,“防蓝光眼镜”对蓝光引起的视疲劳有一定的缓解作用,但能抵消多少,效果如何,医学上一时还不能确定。 另外,医学界并未提供数据方面确定“蓝光眼镜”权威的数据,也没有充分证据证明“蓝光眼镜”能有效防止近视。

那些方法能比较有效地预防儿童近视吗? 对此,肖林指出:“儿童近视的发生不是早晚之间的事,在这个过程中,儿童在学习和生活中的眼睛习性是直接原因,长期近距离用眼是近视发生的主要原因。”

她建议“保护视力必须做加减运算”! 增加孩子的户外运动,减少眼睛和在室内的时间,每周做14个小时以上的户外运动时间,也就是每天至少2个小时的户外运动,不仅可以预防近视,还可以增强孩子的体质,提高免疫力。 另外,要多接触自然,给孩子发育中的眼睛一个远大的机会。

信息背景

近日,北京市教委联合十部门出台《北京市儿童青少年近视防控十条措施》,其中确定学生个人手机、平板电脑等电子产品严禁带入教室,带入学校者必须统一保管。 教师使用电子屏幕开展教育的累计时间不得超过教育总时间的30%。

在对父母的要求中,父母也表示,儿童特别是学龄前儿童必须合理采用电子产品,严禁8岁以下低龄儿童玩电子游戏,儿童每天使用电子屏幕的时间不得超过1小时。

文/本报记者宋霞调解/张彬

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